¡Mierda de NAVIDAD amigos!

Hoy en día soy un hombre libre. Me gano la vida con muchos trabajos y todo lo que hago desde que me levanto hasta que me acuesto lo hago porque yo lo he decidido. Soy mi propio jefe y el dueño de mi tiempo, y eso me hace sentir muy bien.

Es Navidad y no tengo ganas de escribir más.

Hazme caso. Tú obedece.

Pero jamás hagas caso. A mí, para empezar.

 

 

 

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tú también vas a morir.

Hoy me escribió mi amigo para decirme que el padre de una chica que veraneaba con nosotros se había muerto de un infarto al corazón. Se la había encontrado esta mañana sentada en el porche de su casa llorando. Había sido todo muy rápido: un día estaba vivo y al día siguiente estaba muerto.

Así, de un día para otro, sin avisar.

Algunas reflexiones sobre la muerte

Cada vez que escucho una historia como esta, o cuando me entero de que a alguien conocido le han encontrado un cáncer, no puedo evitar pararme a pensar sobre la muerte. Me pongo en el lugar de esa persona y me imagino a un doctor con barba, muy serio, diciéndome: “Ángel, tienes cáncer. Te tenemos que operar y no es seguro que sobrevivas.” Me empiezo a poner nervioso. Mi corazón empieza a latir más rápido y el estómago se me encoge.  Sin embargo, al mismo tiempo, siento dentro de mí unas intensas ganas de vivir, de hacer cosas buenas por los demás y de aprovechar al máximo el tiempo que me queda por aquí. Me entran ganas de llamar a mis padres, a mis amigos, a mis hermanos y decirles que son muy importantes para mí y que les quiero mucho.

Creo que es muy sano pensar sobre la muerte porque pone las cosas en perspectiva, siempre y cuando lo plantees de la forma adecuada y no pensando cosas como que para qué vivir si vamos a morir. Te aseguro que hay mucha gente que piensa eso, algo a lo que yo no le veo ningún sentido.

Lo que sí tiene sentido es que, la próxima vez que te enfades porque tu hijo ha suspendido una asignatura, pienses en qué pasaría si mañana le diagnosticasen un tumor en el cerebro. ¿De verdad te importaría ese suspenso? Es más, ¿te importaría siquiera el que se sacase una carrera universitaria? ¿Cuál es la importancia real de una carrera universitaria? De igual manera, si te echan del trabajo, párate por un segundo e imagínate cómo reaccionarías si a la mañana siguiente te comunicasen que sólo te quedan 3 meses de vida. ¿Qué importancia le darías entonces al despido? ¿Cuál era la importancia real de ese trabajo en tu vida?

Reflexionar sobre la muerte también es muy útil para recordar que no vamos a vivir para siempre.

Los 5 arrepentimientos más comunes a la hora de morir

La mayoría de nosotros nos arrepentimos de algo cuando nos morimos. Una enfermera de la planta de pacientes terminales de un hospital, después de ver morir a gente toda su vida, hizo una lista de los 5 arrepentimientos más comunes a la hora de morir.

Me parece una lista muy ilustradora, así que he decidido ponerla en mi web:

  1. Ojalá hubiese tenido el coraje de vivir un vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mi
  2. Ojalá no hubiese trabajado tan duro
  3. Ojalá hubiese tenido el coraje de expresar mis sentimientos
  4. Ojalá hubiese mantenido el contacto con mis amigos
  5. Ojalá me hubiese dado permiso para ser más feliz

La muerte lo pone todo en perspectiva, y cuando sentimos que se nos acaba el tiempo lo vemos todo mucho más claro. Es importante vivir tu propia vida. No es importante el título de director que tienes en la chapa de tu oficina. Es importante sentir, y es importante expresar esos sentimientos.

Tus amigos son muy importantes.

Es importante ser feliz.

Creo que es algo muy triste el darse cuenta, cuando ya es demasiado tarde, que no has vivido la vida que te hubiese gustado vivir. Por eso, me he comprometido a ser fiel a mí mismo y vivir mi vida según mis propias normas, sin importarme lo que otros digan o piensen de mí.

Una situación desesperada

Si te paras a pensarlo, todos estamos en una situación desesperada porque vamos a morir tarde o temprano. Ante una situación así, es absurdo no arriesgar. Si todos vamos a morir, no hay nada que perder. Dile a Cristina que te encanta su sonrisa y cómo se mueve, y que quieres invitarla a un café a la salida del trabajo. Empieza a escribir esa novela que lleva rondándote la cabeza los últimos 5 años y que no te atreves a empezar. Saca los billetes para ese viaje por África que llevas tanto tiempo deseando hacer. ¿A estás esperando?

¡No tienes toda la vida!

Buenas tardes a todos.

 

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TRÁ TRÁ pasa a la acción

Allá voy de nuevo. 🤐 Entero o en pedazos, pero voy. Hoy vuelvo a vosotros para contar uno de los grandes problemas que me encuentro cuando intento ayudar a mis amigos, trabajadores, compañeros a crear una vida a su medida, es que la mayoría de ellos no pasa a la acción. Saben que quieren cambiar ciertos aspectos de su vida, saben qué es lo que tienen que hacer para cambiarlos… pero pasan las semanas, los meses y los años, y no hacen absolutamente nada.

La mayoría de la gente no hace lo que sabe que tiene que hacer porque creen que deben sentirse de una determinada manera para poder actuar.

  • Tienen que sentirse preparados para poder empezar su negocio online
  • Tienen que sentirse motivados para poder ir al gimnasio todas las tardes
  • Tienen que sentirse tranquilos y seguros para poder acercarse a hablar con aquel chico o aquella chica en el bar

¿Y qué es lo que pasa? Que se tiran toda la vida esperando a sentirse más preparados, más motivados o más seguros, pero como eso nunca ocurre, al final no hacen nada. Afortunadamente, los seres humanos no funcionamos así. Tus emociones no condicionan tus acciones. No necesitas sentirte de ninguna manera para poder actuar. Y si no me crees, piensa en todas las mañanas que ha sonado el despertador y te has levantado para ir a trabajar a pesar de que no te apetecía nada salir de la cama. O en alguna ocasión que te hayas lanzado a un lago desde una roca alta o hayas hecho paracaidismo o similar a pesar de que por dentro estabas nervioso o muerto de miedo.

En esos dos casos, y en muchos más que seguro que se te ocurren, has sido capaz de actuar aunque tus emociones no acompañaban, así que no hay nada que te impida volver a hacerlo. Además, pasar a la acción suele ser la mejor manera (y a veces la única) de cambiar cómo te sientes.

Piénsalo…

  • ¿Cuándo te empiezas a sentir preparado para empezar un negocio online? Cuando empiezas a crearlo
  • ¿Cuándo se te quita la pereza de ir al gimnasio? Cuando estás allí y empiezas a entrenar
  • ¿Y cuándo se te pasan los nervios de hablar con un chico o una chica desconocida? Cuando te acercas y empiezas a hablar con ella

Es decir, que en realidad es al revés. No son tus emociones las que determinan tus acciones, sino que son tus acciones las que determinan cómo te sientes. Para mí, entender esto y ser capaz de actuar a pesar de tus emociones, es lo que diferencia a un profesional, la cualidad más importante que debes desarrollar si quieres tener éxito creando una vida a tu medida. No puedes dejar que tus emociones determinen qué es lo que vas o no vas a hacer. No puedes ser un esclavo de tus sentimientos.

En vez de eso, tienes que tomar la decisión de ser un profesional y acostumbrarte a hacer lo que debes…

  • Tanto si te sientes preparado como si no
  • Tanto si te sientes motivado como si no
  • Y tanto si te sientes seguro como si no

Porque elijas el camino que elijas, incluso si te dedicas a tu pasión, siempre habrá miedos, incertidumbre y días en los que no te apetezca levantarte de la cama. Y sólo actuando a pesar de esas emociones negativas obtendrás los resultados que buscas y, en el proceso, cambiarás como te sientes.

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Mis negocios nuevos …

Muchos me preguntáis donde está hecha la foto de porta de de mi Web. La ubicación se llama el Viejo aserradero de Ekai, en las afuerzas de aoiz en Navarra. Un lugar abandonado de la empresa El Irati S.A.  Desde aquí se procesaban las maderas que cargarían luego el tren Irati, un centro dinamizador de la economía industrial navarra del s. XX. Cerró en 1990 y hoy el Gobierno de Navarra trabajan sobre un plan operativo para acondicionar la zona Aoiz-Lumbier al turismo: una red de museos, espacios culturales, centro de interpretación de arqueología industrial de la zona y recuperación del barrio del aserradero. Un buen amigo Alex me la hizo y me llevo a descubrir su tierra fantástica, saludos desde aquí.

Visto lo visto cambiamos de tema.

Hace unas semanas empecé en otro proyecto llamado Discoteca, no se cual seria la denominación más eficaz para nombrar dicho negocio. Un viejo amigo de la infancia podríamos decir que me dijo si quería realizar el traspaso de su negocio porque estaba bien cansado y sin ilusión para seguir. Lo peor de todo en la vida es perder la ilusión, de esto a mi me sobra pero no te diré que a causa de mi agotamiento físico y mental, he terminado saturado. Un negocio que he tenido que compaginar con 70 bolos de Orquesta, 10 más de Eventos propios, 3 producciones, ensayos, curro entre semana en la oficina y con mi otra empresa de diseño gráfico y proyectos multimedia. No he dormido nada absolutamente y ha sido un verano muy difícil, primero porqué la gente que más me quiere lo ha sufrido conmigo, ahora lo hablo en la distancia y después de 2 meses y me puedo reír, hasta tomármelo como metáfora.

Debo ser sincero ante mi público más mágico y es verdad, el proyecto es un negocio y todos los negocios tienen mucho trabajo y en este especialmente. Tampoco quisiera darme la importancia que no tengo. Soy muy consciente de mucho que me queda, de lo mindundi que sigo siendo al lado de gente muy grande a la que admiro empresarialmente y seguiré admirando por su forma de plasmar el miedo, la esperanza, la rabia o la soledad. Quizás esta vez seré peor que nunca, o quizás siempre me  vinieron grandes todos los proyectos que he participado. Lo sé. Y siempre lo he sabido. Pero como ocurre con los abrigos que te dejan, siempre encuentras tu manera de arremangártelos y hacerlos tuyos aunque sólo sea de manera temporal. Y hasta te diría que abrigan más. No sólo por la tela que sobra. Sino por las arrugas que crean, y como todo el mundo sabe, cuando algo o alguien tiene arrugas, como que refugia más.

Nada más ahora ya esta todo en marcha, no se como irá, si me arruino volveré ¿como siempre vuelven los compañeros del infierno no?. Nos vemos por aquí, por allí, por mis redes sociales, entre mis muchos errores y algún éxito espero que nos podamos volver a encontrar. Ah, sí, que el último que apague la luz, –que no está la factura para dejarla encendida–, pero que sobre todo jamás cierre la puerta.

Este aprendiz de lo que nadie enseña se da a la fuga con una sonrisa en los ojos, varios silencios en la mochila y un hasta luego.

Buenas tardes a todos.

Niko Rosales.

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¡Si no luchas estás perdido!

Me siento perdido y no sé qué hacer con mi vida. Esas eran las palabras que más se repetían en mi cabeza, como un disco rayado que no paraba. Describiría esa sensación como caer en un pozo o un agujero oscuro y profundo y no tener una escalera para poder trepar y salir de allí. Estás atrapada en la oscuridad, sintiendo frío y notas como te vas entumeciendo.

En muchas ocasiones el miedo a la incertidumbre, el  miedo a no saber lo que vendrá, el miedo a lo desconocido… es lo hace que se mantenga el problema y que la persona dependiente siga alimentando esta relación tóxica, incapaz de eliminar lo que le hace sufrir. Muchas veces intentaba evitarlo y no darle importancia, pero horas o días después me volvía a encontrar con la realidad. Me sentía perdido. Me sentía vacío.

El ser humano es un ser sociable por naturaleza y aunque nos encante compartir en grupo y con la pareja, también es fundamental aprender a disfrutar de la soledad, disfrutar de nosotros mismos y pasar tiempo sol@s. De esta forma, si aprendemos a estar a gusto en soledad, las relaciones que tengamos serán saludables.

Además de pasar tiempo solo y aprender a disfrutar de la soledad, ¡ojo! también es fundamental no convertirse en un ermitaño.  No se trata de descuidar tu vida social, y es que tener una vida social activa hará que disfrutes de relaciones mucho más sanas y no dependas únicamente de una sola persona.

Hay que intentar aprender del pasado, de lo bueno que nos aportó y de lo no tan bueno también, pero siempre de cara a mejorar, eso sí, no traigas al presente, al “aquí y ahora” los problemas de relaciones anteriores, no compares, si lo haces estarás añadiendo una enorme y pesada carga a tu relación actual nada útil.

Déjalo estar y punto.

El pasado, pasado es. 😉

 

 

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¡la revolución!

Se que poca gente va acabar leyendo este blog, se que será porque hay miles de páginas y pocos minutos de tiempo al día para dedicarlos a perderles mirando estas simples lineas de un tipo bastante diferente. Nos encontramos en Verano 2019 en plena revolución. Hoy os voy a contar que la secuencia es siempre la misma. Alguien pretende que hagas algo. Cualquier cosa que ese alguien desea que hagas, sea por su propio beneficio, sea por el tuyo, sea por un tercero, da igual. Y ante esa petición, tú tienes dos opciones. Sí, sólo dos, se trata de las pocas situaciones binarias que hay en la vida. Como embarazarse. Como equivocarse. Como ser infiel, o mejor dicho, desleal. En este caso, o le haces caso o no se lo haces. No hay punto medio. On y off. Blanco y negro. Hu há.

Un amigo es alguien que te conoce tan bien y te quiere tanto que jamás te hace caso del todo. Por tu bien, por el suyo, por el de los dos. Si es amistad verdadera, resistirá el paso del tiempo, pero sobre todo el paso de ti. Los consejos, el yo de ti haría, el yo en tu lugar… están de más en un espacio de verdadera amistad. Nadie es más que nadie cuando se quiere y se piensa resistir hasta las últimas consecuencias, hasta el final. Ya no hay árboles ni bosque, los talamos todos para construir este barco sobre el que vamos los dos de igual a igual y dispuestos a naufragar. Nos equivocaremos juntos, tú dale que yo te sigo incluso en mi desacuerdo.

Y si esto es así con los amigos, imagínate con la pareja. Esa amistad de la que has decidido enamorarte. Tu pareja no es pareja si sólo te dice las cosas que sabe que te gusta escuchar. Tu pareja no es pareja si nunca te ha dicho que te equivocas.

Si no has discutido y entendido la discusión como una de las formas más puras y desinteresadas de amar.

Hazme caso. Tú obedece. Pero jamás hagas caso.

A mí, para empezar.

 

 

 

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La madre que me parió

Hola EVA, hoy va por la cantidad de veces que no te he llamado durante este ultimo mes y te enfadas. Hace unos días mi amigo Palau que es como el dios supremo de la cocina nos hizo una comida espectacular para tu familia más cercana. Te escribo esto porque no lo diré jamas, pero esto va por la cantidad de veces que te he tratado no sé si mal, pero como si fueras una pesada. La de veces que te he dicho que sí, que ya, que tengo prisa. Esto es para ti, para la única persona en el mundo a la que realmente le debo la vida. A la única persona en el mundo que no se esperaba salir en mi web. A la única persona en el mundo que jamás lo pidió.

Te noto nerviosa cuando me voy de viaje cada semana ya sea por trabajo o placer. Cuando me sigues preguntando si he llegado bien. Cuando aterrizo en cualquier parte del mundo y sé que te preocupas por que coma y duerma. Y cuando vuelvo a casa, y te alivio con un mensaje que siempre es el mismo. Mamá, ya estoy en casa. Ahí te dejo tranquila, y lo que es más injusto, eres tú la que me das las gracias por avisar. Te noto cuando no paso buenas épocas. No hace falta ni que te lo explique, porque me lo notas no sólo en mi cara, sino hasta en mi voz. Y es que no hay manera de esconderte nada. Yo lo intento por no preocuparte, por que creas que todo va correctamente, por no darte más dolores de cabeza, pero ahí está tu detector de mentiras, más fiable que cualquier polígrafo, para desenmascarare y hacerme sentir culpable de engaño en primer grado, una vez más. Te noto, en definitiva, cuando no sólo estoy solo sino además me siento, cuando no hay nadie más. Es la grandeza de sentirse tu hijo. Saber que soy lo que soy porque tú me lo enseñaste casi todo. Así que hoy te digo que te amo poco. Poco para el tiempo que hemos pasado. Poco para el que vendrá. Porque así de jodida es la naturaleza. Te da el amor más grande y puro del mundo y luego te lo quita, para que sepas lo que es perder el amor de una madre, el amor de verdad. Y entonces es como que te empuja a poner en práctica lo aprendido. Y a formar tu propia familia. Y que de este modo haya algo de ella que continúa. Pero entonces es cuando tu madre ya no está. Cuando más la necesitas. Cuando miras al cielo y te gustaría ser creyente para pensar que desde arriba te sigue los pasos. Y te sigue llamando para saber si has aterrizado y si comes y duermes bien.

Pero hoy no hablemos de cosas tristes. Hoy te escribo y te cuento esto en mi diario.  Hoy, que seguro que eres tú la que tienes problemas que no me cuentas por no preocuparme. Y a mí, que carezco de tus superpoderes y tu intuición superlativa, sólo se me ocurre decirte que cuentes conmigo. Que me des la oportunidad de ser tan buen hijo como tú has sido conmigo como madre.

Hoy pienso gritarlo a los cuatro vientos que aquí estoy, orgulloso de ti y avergonzado de quererte tan poco para lo que tú mereces.

Lo digo, lo repito y lo repetiré ante quien me cruce. Viva la madre que me parió.

Niko Rosales

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¡Vivir sin Rumbo!

Hace exactamente unos días hemos empezado este año la GIRA de tabernas y fiestas mayores de Zamba Show. Es mi primer año sin Cristina y Ivan en un escenario. Es el primer año de cambios des de aquella lamentable formación anterior que colaboraba, ha llovido mucho y el tiempo ha puesto a cada peldaño de la escalera en su sitio. Los que me conocen saben que soy un incansable y a su vez un luchador nato. Me levanto pronto con ganas de viajar, de visitar los primeros pueblos que nos esperan con ganas en sus fiestas mayores, después de ensayos interminables y de horas de producción musical para los mejores arreglos para ofrecer el mejor repertorio de baile y fiesta.

Esta vez arrancamos con miles de anécdotas y problemas. Llevo unos días que no soy yo realmente quien tendria que ser, quizás el ritmo de vida que me someto a diario puede ser la causa de los problemas, el que tiene que poner la solución solo soy yo, mi desahogo es la gente que más me quiere que tiene que aguantarme cuando ni yo mismo se entenderme, si contara las veces que he querido tirar la toalla haríamos un «ajuar» de los buenos.

Me voy a intentar olvidarme de toda la energía negativa, ni que sea por un día.

Siempre acabamos llegando a dónde nos esperan.

«La esperanza, sólo la esperanza, nada más, se llega a un punto en que no hay nada más que la esperanza, y entonces descubrimos que aún lo tenemos todo».

Niko Rosales.

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¡Vamos a por todas!

¡Buenos días! Hoy te ayudaré si tienes una empresa y quieres que tenga éxito, es fundamental que monitorices regularmente una serie de métricas que te permitan detectar posibles problemas y saber si estás avanzando en la dirección correcta. Si mi experiencia tiene algo a tu favor es que a primera vista, podría parecer que la única métrica importante en un negocio son los beneficios. Si los beneficios aumentan, el negocio va bien; si disminuyen, el negocio va mal.

Sin embargo, en la práctica no es tan sencillo.

Por un lado, aumentar los beneficios a toda costa no suele ser una buena idea. Hacer una campaña muy agresiva o estafar a tus clientes puede darte dinero rápido, pero seguramente tenga consecuencias muy negativas a largo plazo. Por otro lado, hay actividades que no tienen un impacto directo o inmediato en la cuenta de resultados. ¿Cómo saber entonces si el cambiar el diseño de tu web ha sido una buena decisión? Por último, hay empresas en las que los beneficios son algo secundario. Piensa en Whatsapp, que apenas ganaba dinero, o en Facebook, que durante los primeros años tuvo pérdidas de millones de dólares.

Como ves, es necesario ir más allá, y tener en cuenta otras métricas además de los ingresos y los gastos. El problema es saber cuáles. En una empresa suele haber un montón de parámetros que se pueden medir, y si te basas en aquellos que no tienen un verdadero impacto en el negocio para tomar decisiones, acabarás tomando las decisiones equivocadas.

Te lo cuento porque, en tu propia vida, tú también has elegido –consciente o inconscientemente– una serie de métricas que guían tus decisiones y que evalúas continuamente para ver si está todo bien.

¿Te has parado a pensar alguna vez cuáles son las tuyas? ¿En qué aspectos de la vida te fijas para determinar si tú u otra persona «está viviendo bien»?Para la mayoría de la gente, esos parámetros son el dinero, las posesiones materiales y el status social. Sus decisiones están siempre orientadas a ganar más, tener más y ser más, y admiran a aquellos que son famosos o que tienen una casa y un coche caro. Sin embargo, igual que el éxito de una empresa no sólo depende de sus beneficios, tu éxito personal no sólo depende de tu cuenta corriente, tus posesiones y tu status.

¿Qué parámetros deberías utilizar entonces para medir el éxito? Bueno, eso sólo lo puedes decidir tú, pero permíteme que te haga algunas sugerencias.

Por ejemplo, podrías medir el éxito en base al número de…

  • Cenas con tus amigos
  • Países visitados
  • Besos y abrazos dados
  • Besos y abrazos recibidos
  • Días sin estrés ni grandes preocupaciones
  • Días sin problemas de salud
  • Vidas cambiadas a mejor
  • Proyectos personales completados
  • Libros leídos
  • Buenas conversaciones mantenidas
  • Sonrisas y carcajadas
  • Habilidades aprendidas

¿Acaso todas esas cosas no forman también parte de una vida de éxito? ¿De una vida bien vivida? Quiero que te imagines por un segundo que tuvieses una pantalla mágica en la que pudieses ver 10 métricas en tiempo real para determinar si estás viviendo como te gustaría vivir.¿Cuáles elegirías tú? ¿Y si a partir de ahora te centrases en mejorar esas 10 métricas cada día de manera consciente?

¡Un abrazo y feliz Semana!

Niko.

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¡Centrate NIKO!

Llevo dos días agobiado. El problema está en que hay demasiadas cosas que quiero hacer: escribir, producir, trabajar, crear, seguir con mi web, aprender nuevas habilidades, visitar cuantos más sitios mejor y hacer todas las actividades turísticas, quedarme en el mismo sitio durante un tiempo y sumergirme en la cultura local, conocer gente interesante, conseguir un trabajo, salir de fiesta y ligar con turistas.

Sin embargo, ni tengo tiempo para hacer todas esas cosas a la vez ni son necesariamente compatibles unas con otras. Por ejemplo, si una noche me quiero ir a la cama temprano para poder aprovechar el día siguiente y escribir, tengo que renunciar a salir de fiesta con la gente del albergue. Eso hace que me sienta mal porque, aunque quiero escribir, también me apetece mucho salir de fiesta, y se que me voy a ir a dormir pensando en el buen rato que me estoy perdiendo. Si, por el contrario, decido salir de fiesta, cuando vuelvo a casa a las 5 de la mañana también me siento mal porque sé que al día siguiente me voy a levantar tarde y no voy a aprovechar el día como me gustaría.

Al final, ¿qué es lo que pasa? Que acabo haciendo un poco de todo sin centrarme en nada en concreto, y eso me deja el regustillo amargo de sentir que no estoy aprovechando el tiempo tan bien como me gustaría.

Céntrate en tu vida y pon todos tus esfuerzos en una sola cosa. Ese es el mejor plan para mejorar, conseguir acabar lo que uno se propone y avanzar. Si vas dispersando tu atención, la regalas a otros en vez de centrarte en ti (a veces hay que ser egoísta) y nunca pones tu foco en un proyecto, nunca avanzarás.

Hoy más que nunca puedes crear tu propio camino, levantarte cada mañana con una sonrisa y vivir a tu manera.

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