COEFICIENTE DE OPTIMISMO en 60 minutos

¡Ponle a la vida magia, pasión, entusiasmo! Esta es la frase que más he repetido a mi familia y mis mejores amigos. La gente que trabaja conmigo ya se ha contagiado de energía positiva. Después de la pandemia Mundial del Covid19 con la ruina absoluta de todas mis brancas de negocio, me tocó ayudar a la gente de mi alrededor. A pesar de ser la persona que lo había perdido todo, tenia que estar al pie del cañón y era feliz. Me pregunté porque había gente a la que todo le iba bien y sin embargo no eran felices, a pesar de ser ricos. Según mis propias palabras, todo su éxito se debe a saber tomar las riendas de la vida con un cambio absolutamente radical a nivel emocional que te voy a enseñar a ver la vida con mucha «magia». Por eso estoy aquí, el optimismo se enseña o se transmite. Rápidamente, mis consejos están en 4 pilares fundamentales (que no pueden fallar ninguno de ellos).

Niko Rosales es una persona que levanta las piedras, la manera que tiene de transmitir, su ironía, la la capacidad de provocar la carcajada, no deja indiferente a nadie. Cuando me lamento de algo del pasado, inmediatamente vengo al presente. Aquí te presento un nuevo objetivo que es el famoso  mindfulness y ¿Qué es? Lo definimos como poder lograr un profundo estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos, prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento. Resulta muy positivo para manejar las situaciones de estrés. Es un ejercicio puro de la atención para serenar esa mente, que por razones que aun no conocemos está agitada. ¿Empezamos y te cuento mi experiencia?.